La Tribuna Play

Juego responsable: apuesta con control

5 min de lectura ·

Apostar debe ser una forma de entretenimiento, nunca una fuente de ingresos ni una salida a problemas económicos. El juego responsable consiste en mantener el control en todo momento. Apostar es solo para mayores de 18 años.

Reglas básicas de autocontrol

  • Fija un presupuesto antes de empezar y nunca lo superes.
  • No apuestes dinero destinado a gastos esenciales.
  • No intentes recuperar pérdidas con apuestas mayores.
  • No apuestes bajo los efectos del alcohol ni para evadir problemas.
  • Pon límites de tiempo y de depósito en tu cuenta.

Señales de alerta

  • Apuestas más de lo que puedes permitirte perder.
  • Mientes sobre cuánto apuestas.
  • El juego afecta tu trabajo, estudios o relaciones.
  • Sientes ansiedad o irritabilidad cuando no apuestas.

Herramientas y ayuda

Todas las casas licenciadas ofrecen límites de depósito, pausas de cuenta y autoexclusión. Úsalas sin dudar. Si crees que el juego es un problema para ti o alguien cercano, busca apoyo profesional especializado en tu país.

Sigue leyendo

Todas las guías